Der Sommer ist da! Des einen Freud, des anderen Leid – Rheumatologe Dr. Peer M. Aries über Vitamin D und die Auswirkungen von Wärme und Sonne auf die verschiedenen rheumatischen Erkrankungen und den Umgang mit UV-Strahlung. Endlich steht der Sommer vor der Tür. Die Stimmung steigt und viele von uns…...
Interview zum Thema „Raucherentwöhnung“ mit Walter Geiger, Heilpraktiker der Traditionellen Chinesischen Medizin
Sehr geehrter Herr Geiger, Sie führen in Hamburg eine Praxis, die sich auf die Heilpraxis derTraditionelle Chinesische Medizin (TCM) spezialisiert hat. Wo sehen Sie die Stärken der TCM?Die Traditionelle chinesische Medizin ist eine ganzheitliche Medizin, das heißt die individuell unterschiedlichen konstitutionellen Anlagen des Menschen stehen immer im Fokus der Behandlung…...
Sonne genießen? Kann ich.
Basisch-mineralische Sonnenpflege bei Neurodermitis und Schuppenflechte Wir lieben den Sommer und freuen uns auf lange, sonnige Tage! Doch zu hohe Belastung durch UVA- und UVB-Strahlen kann nachhaltige Gefahren für die Hautgesundheit bergen und langfristige Hautschäden verursachen – und zwar bei jedem Hauttyp. Für Menschen mit Hauterkrankungen, wie Neurodermitis oder Psoriasis,…...
Rheuma: Büro-Fitness hält PsA-Gelenke geschmeidig
Gelenke möchten (schonend) bewegt werden. Einseitige Belastung und Bewegungsmangel fordern sie heraus. Ob sitzende oder stehende Tätigkeit – der Arbeitsalltag kann meist abwechslungsreicher gestaltet werden. Ein Tipp für Dich: Kleine Helfer im Büro sowie regelmäßige Übungen am Arbeitsplatz sind nicht nur bei Psoriasis-Arthritis günstig. Mach Dich schlau und stecke die…...
Weltnichtrauchertag 2022: Ein Rauchstopp lohnt sich immer
Besonders Betroffene von chronisch-entzündlichen Erkrankungen profitieren vom Verzicht auf die Zigarette. Bereits seit 1987 findet jedes Jahr am 31. Mai der Weltnichtrauchertag statt. Dieses Jahr soll die globale Kampagne unter dem Motto „Tobacco: Threat to our environment“ das Bewusstsein der Öffentlichkeit für die Umweltauswirkungen von Tabak schärfen und Tabakkonsument*innen einen…...
Rheuma: Bei Morgensteifigkeit ruhig in den Tag starten
Steife Gelenke? Die rheumatoide Arthritis sorgt meist morgens für Unbehagen: Die Gelenke fühlen sich starr und unbeweglich an. Manchmal ist es auch tagsüber so. Damit Du besser in Schwung kommst, kannst Du selbst Einiges tun. Achte auf Dich und Deine Bedürfnisse. Beginne den Tag mit Leichtigkeit. Lass es ruhiger angehen.…...
Tag des Brots – Alles rund um den Weizen und seine Kollegen
Rund um das Brot und die verschiedenen Mehle, besonders Weizen, ranken sich viele Mythen und Halbwahrheiten. Was macht gutes Brot aus? Und ist Weizen wirklich so ungesund und Dinkel die viel bessere Wahl? Diesen Fragen wollen wir in diesem Blogpost auf den Grund gehen. Weizen gehört zu den wichtigsten Getreidesorten…...
Welt-CED-Tag: Zeit für Ihre #klogeschichten
Anlässlich des Welt-CED-Tags, der jährlich am 19. Mai stattfindet, soll in der Öffentlichkeit mehr Bewusstsein für chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) geschaffen werden. In einer Instagram-Live-Session teilen Betroffene ihre persönlichen (#klo)Geschichten und beantworten live Fragen rund um CED. Gemeinsam soll so das oftmals noch schambehaftete Thema Toilettengang aus der Tabuzone geholt werden.…...
Gastbeitrag von Dr. med. Ute Maria Buttgereit: Verhaltensveränderungen
VERHALTENSVERÄNDERUNG IN DER Mind/Body-Medizin Heute möchte ich Ihnen als Allgemeinmedizinerin und Mind/Body-Medizin-Therapeutin Anregungen zum Thema Verhaltensveränderungen in Ihrer Gesunderhaltung aufzeigen. Wir wissen alle, wie schwer es ist, alte Gewohnheiten zu verändern. Allein schon beim Yoga die Arme mal anders zu verschränken, ist nicht nur anfangs eine Herausforderung. Geplante Verhaltensveränderungen stehen…...
Gastbeitrag von Dr. med. Ute Maria Buttgereit: Mind/ Body- Medizin
Ich möchte mich Ihnen kurz vorstellen und zeigen, wie ich Ihnen helfen kann. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin mit den Schwerpunkt Mind/ Body- Medizin sowie Naturheilverfahren, Traditionelle Chinesische Medizin, Akupunktur, Homöopathie und mit dem Tätigkeitsschwerpunkt Ernährungsmedizinische Beratung bin ich als niedergelassene Ärztin und Dozentin in der ärztlichen Weiterbildung in Hamburg tätig.…...
