„NIK

Infektionsschutz – mit der richtigen Hygiene

Am 5. Mai findet der Welthändehygienetag der Weltgesundheitsorganisation WHO statt. Er macht darauf aufmerksam, wie wichtig Handhygiene in Krankenhäusern, Gesundheitseinrichtungen und im Alltag ist. Hände waschen, einseifen, desinfizieren – nicht nur in der Corona-Pandemie gehören Hygienemaßnahmen zu den wirksamsten Mitteln, um Erkrankungen vorzubeugen. Die folgenden Tipps …. … für Ihren…...

Weiterlesen

Ratgeber: Antientzündliche Ernährung leicht gemacht – Julia Bierenfeld

Der neue Ratgeber „Antientzündliche Ernährung leicht gemacht“ von unserer NIK-Expertin für Gesundheit, Ernährung und Fitness Julia Bierenfeld hinterfragt, welche Ernährungs- und Lebensgewohnheiten Entzündungen in unserem Körper entfachen und welche dazu beitragen diese Prozesse zu reduzieren. Indem man seine Ernährung umstellt und den Lebensstil ändert, kann man positiv auf das Entzündungsgeschehen…...

Weiterlesen

Proud to be me

Ich bin mehr als meine Krankheit:  Proud to be me. Das ist mein Wahlspruch für 2020. Zu meiner Persönlichkeit gehören nämlich auch noch andere Dinge als nur meine Krankheit: Ehefrau, Kollegin, Genießerin, Online-Shopperin und geliebte Mutter. Wir dürfen unsere Ressourcen nicht brach liegen lassen, wir müssen uns unseren Reichtum an…...

Weiterlesen