Sport bei MS? Na klar, mach mit! Wir möchten Menschen mit Multipler Sklerose ermutigen, körperlich aktiver zu werden. Denn heute weiß man: Sport und regelmäßige körperliche Aktivität beeinflussen zahlreiche Symptome der MS positiv. In unserer Studie Activity Matters prüfen wir ab Oktober 2020 ein neues webbasiertes Programm, das auf die…...
Tanjas Rückblick auf das Jahr 2020
2020 das Jahr in dem Corona zu uns kam und uns vor eine der größten Herausforderungen in der Geschichte der Menschheit gestellt hat. Wir mussten über Nacht neue Worte und deren Bedeutung lernen. „Lock down“, „Systemrelevant“ um nur einige zu nennen. Unser Verhalten im Umgang mit anderen Menschen änderte…...
Rezeptidee: Rüben Salat mit Apfel und Nüssen
Rote Rüben Salat mit Äpfeln und Walnüssen Im Herbst findest du sie auf dem Markt, in den Gemüseregalen im Supermarkt und vielleicht im eigenen Garten. Rote Rüben haben gerade wieder Saison und lassen sich hervorragend zu einem leckeren saisonalen Salat verarbeiten. Schnell. Einfach. Lecker. Und dazu noch mit allerhand wichtiger…...
Interview-Special: Welt MS Tag der Angehörigen
Kevin, der Freund von Regina (MS Patientin), ist 31 Jahre alt und Krankenpfleger. Sie haben sich auf der Arbeit kennengelernt und sind 2013, einem Jahr vor ihrer Diagnose, ein Paar geworden. Kevin und Regina kennen sich aber schon seit 2009. Zum Anlass des Welt MS Tag der Angehörigen, haben wir hier…...
Das Uhthoff Phänomen der MS-Patienten
Die meisten MS Patienten kennen das Uhthoff-Phänomen. Wenn die Körpertemperatur durch Sport, Fieber oder heißes Wetter ansteigt, kann es vorübergehend zu Verschlechterung der MS-Symptome kommen. Beispielsweise können Fatigue, Sehstörungen und Spastik zunehmen. Wichtig zu wissen ist, dass durch die Hitze ein Pseudoschub ausgelöst werden kann und die damit verbundene Verschlechterung…...
Bald online: Blogbereich zur Ernährung!
Unsere neue Gastautorin hält Euch, liebe MS Erkrankte, zum Thema Ernährung auf dem Laufenden! Liebe Betroffene, wir planen eine Reihe von Beiträgen zum Thema Ernährung. Wir freuen uns Euch mitteilen zu können, das wir eine Betroffene und zugleich Expertin in Sachen Ernährung als Gastautorin gewinnen konnten. Jule (Julia Bierenfeld) ist…...
Corona Test: positiv – Mein Tagebuch
Wow, seit Wochen berichten wir über Corona und ich habe mich, wenn ich noch draußen war mit höchster Vorsicht draussen aufgehalten. Ich habe ein Appell an die gerichtet, die nicht zu Hause bleiben und ihre Kinder weiter untereinander verabreden und nun habe ich es, einfach aus der Familie! Und gestern habe…...
Corona Virus? Du bist nicht allein – helfen wir uns gegenseitig!
An alle Autoimmunerkrankten! Autoimmunerkrankt und mit Covid19 infiziert? Manche wissen vielleicht garnicht, das sie infiziert sind – so schwach sind die Symptome, aber andere haben damit zu kämpfen. Für uns alle ist die Situation neu und unbekannt. Deshalb ist es für uns umso wichtiger unsere Erfahrung auszutauschen, denn…...
Es ist Herbst ! Es ist Grippezeit !
Grippeimpfung – für manche ein Muss! Nicht nur das es kalt und ungemütlich wird im Herbst, nein es steigt auch die Gefahr der Grippe. Entsprechend der ständigen Impfkommission (STIKO) wird die Influenzaimpfung unter anderem folgenden Personenkreis empfohlen: für alle Personen ab 60 Jahre für Personen mit erhöhter gesundheitlicher Gefährdung infolge…...
