Blog - NIK e.V. Netzwerk Autoimmunerkrankter

Käsekuchen Brownies

Käsekuchen Brownies(Nährwerte bei 24 Käsekuchen Brownies: 71 kcal / 11,9g KH / 4,1g EW / 2,8g F)Equipment:Auflaufform oder Brownie-Form (24×24, 15×30 oder eine ähnliche Größe) Zutaten 115 g Hafermehl 20 […]
Thema: Ernährung
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Fermentieren ist…

Fermentieren ist… Essen total oldschool haltbar zu machen. 💜🥕💜 Diese Form der Haltbarkeit wird immer beliebter, denn fermentieres Essen schmeckt nicht nur richtig lecker, sondern unterstützt auch die Darmflora, stärkt […]
Thema: Ernährung
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Immunboost-Dip

Immunboost-Dip (inspiriert von Ottolenghi) Dieser Dip ist ein wahrer Alleskönner. Er schmeckt hervorragend zu Brot, als Beilage zu Fisch oder Hühnchen oder als Teil einer Mezze-Auswahl. Die Zutaten sind außerdem […]
Thema: Ernährung
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Neurodermitis/Atopische DermatitisChronische Hauterkrankungen

Sonnenschutz ist Pflicht! Tipps von Dr. Julia Mader für gesunde Haut, besonders bei Neurodermitis und Psoriasis. Schützen, statt riskieren!

Der Sommer ist (hoffentlich) noch lange nicht vorbei – und nicht nur jetzt, sondern eigentlich immer gilt: Sonnenschutz ist ein absolutes Muss! Denn er beugt Hautalterung vor und schützt uns […]
Thema: Hautpflege Sonnenschutz
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Chronische HauterkrankungenNeurodermitis/Atopische Dermatitis

Neurodermitis und Psoriasis: Was Du jetzt wissen solltest.

Wie oft kommt eine Erkrankung mit Neurodermitis und Psoriasis vor? Neurodermitis ist besonders bei Kindern weit verbreitet. Bis zu 15% aller Kinder leiden unter der chronisch-entzündlichen Hauterkrankung, die sich mit […]
Thema: Aufkärung Gesundheit Therapie
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Multiple Sklerose (MS)

Die App CLEO – ein Alltagshelfer für MS Patienten!

Die App CLEO Wer den Alltag mit MS meistern muss kann sich über diese App freuen. Die App CLEO funktioniert wie eine Art MS Coach. Dir werden alle möglichen Fragen […]
Thema: Hilfsmittel & Tipps
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