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Ratgeber: Antientzündliche Ernährung leicht gemacht – Julia Bierenfeld

Der neue Ratgeber „Antientzündliche Ernährung leicht gemacht“ von unserer NIK-Expertin für Gesundheit, Ernährung und Fitness Julia Bierenfeld hinterfragt, welche Ernährungs- und Lebensgewohnheiten Entzündungen in unserem Körper entfachen und welche dazu beitragen diese Prozesse zu reduzieren. Indem man seine Ernährung umstellt und den Lebensstil ändert, kann man positiv auf das Entzündungsgeschehen…...

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Einfluss von Vitamin D auf Autoimmunerkrankte

Heute reden wir auf dem Blog mit Herrn Dr. Aries darüber, welchen Einfluss Vitamin D auf Autoimmunerkrankte und ihre Gesundheit hat.   Es wird vermutet, dass 85 Prozent aller Deutschen unter einem Vitamin-D-Mangel leiden. Da ist ein unglaublich hoher Wert. Ist der tatsächlich realistisch?  Ich habe selber tatsächlich nicht nachgezählt,…...

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Erfrischende Pak Choi Avocado Suppe

Ernährung Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun und sehnst dich nach einer leichten, erfrischenden und äußerst gesunden Mahlzeit? Dann ist mein leckeres Rezept für eine erfrischende Suppe genau das Richtige für dich. Beide eignen sich außerdem prima zum Mitnehmen in die Uni oder das Büro! Erfrischende Pak Choi Avocado…...

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Corona-Virus – was du wissen musst, wenn du Rheuma hast.

Du hast Rheuma? Das musst du in Hinsicht auf den Corona-Virus wissen.   Da die Zahlen der Infektionen des neuen Corona-Virus SARS-CoV-2 nun auch in Deutschland steigen und zudem harte Maßnahmen in den Städten durchgeführt werden, ist es vor allem für immungeschwächte unumgänglich bestens über das Thema informiert zu sein…...

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Corona-Virus. Wichtige Info für alle Autoimmunerkrankten

Warum sollten Menschen, die Autoimmunerkrankungen, wie Rheumatoide Arthritis, Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa) und Multiple Sklerose haben, besonders achtsam sein?   Bei einer Autoimmunerkrankung ist das Immunsystem gestört und richtet sich gegen den eigenen Körper (auto: griechisch für selbst). In vielen Fällen wird bei dieser Art Erkrankung ein sogenanntes Immunsuppressiva…...

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Megamarsch 2020

Es ist mal wieder Zeit – Zeit für den Megamarsch!   Für die, die den Megamarsch nicht kennen – es ist eine Veranstaltung von 50 und 100 Km Märschen, die in 12 oder 24 Stunden geschafft werden müssen. Die Megamärsche gibt es in Deutschland, Wien und Mallorca.   Wer uns…...

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Es ist Herbst ! Es ist Grippezeit !

Grippeimpfung – für manche ein Muss! Nicht nur das es kalt und ungemütlich wird im Herbst, nein es steigt auch die Gefahr der Grippe. Entsprechend der ständigen Impfkommission (STIKO) wird die Influenzaimpfung unter anderem folgenden Personenkreis empfohlen: für alle Personen ab 60 Jahre für Personen mit erhöhter gesundheitlicher Gefährdung infolge…...

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Die App CLEO – ein Alltagshelfer für MS Patienten!

Die App CLEO Wer den Alltag mit MS meistern muss kann sich über diese App freuen. Die App CLEO funktioniert wie eine Art MS Coach. Dir werden alle möglichen Fragen zu deiner Krankheit beantwortet. Dir werden individuell angepasste Sportprogramme angeboten und Du kannst ein Tagebuch führen, dass Dir dann Deine…...

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Vortrag Rheuma und HIV, Centro-Apotheke

EIN INTERVIEW MIT Dr. Guido Schäfer und Nicolas Koslowski zum Thema HIV und Autoimmunerkrankungen   Wie oft steht der HIV-Virus mit einer rheumatischen Erkrankung in Verbindung? Hat man als HIV Betroffener ein größeres Risiko an Rheuma zu erkranken? Zunächst ist festzustellen, dass es zu dieser Frage insgesamt nicht viele Daten…...

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Weltkindertag 2019

Auch Kinder bekommen Rheuma! 19.09.2019   Jedes 500. Kind und Jugendliche hat eine rheumatische Erkrankung. Manche Patienten fallen wegen geschwollener Gelenke auf, manche sind bewegungsfaule, oder haben morgendliche Anlaufschwierigkeiten. Manche haben Probleme in den Kiefergelenken. In 10% der Fälle tritt eine Regenbogenhautentzündung der Augen auf, bei vielen Patienten ohne Beschwerden…...

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