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Antientzündliche Ernährung – Tipps zum Einstieg

Der Wille zu einer langfristigen Ernährungsumstellung ist da, aber es gibt so viele Tipps und Ansätze von den unterschiedlichsten Quellen, dass man vielleicht gar nicht weiß, wie man anfangen soll. Wir haben unsere Ernährungsexpertin und Rheumacoach Bianca Heidenreich nach Tipps gefragt, wie man leichter mit der antientzündlichen Ernährungsweise starten kann.…...

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Bianca Heidenreich, Ernährungs- und Gesundheitscoach über antientzündliche Ernährung

Bianca Heidenreich ist Ernährungs- und Gesundheitscoach. In Zusammenarbeit mit Dr. med. Peer M. Aries im Immunologikum im Struenseehaus in der Mörkenstrasse 47 in Hamburg-Altona bietet sie ein speziell auf Rheumapatienten abgestimmtes Programm der Ernährungs- und Gesundheitsberatung an. Antientzündliche Ernährung: für jeden geeignet und gesund! Grundsätzlich gilt: Die antientzündliche Ernährung ist…...

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Dr. Ute Buttgereit – Mind/ Body- Medizin

Heute ist fast allen klar, dass Körper, Seele und Geist sich nicht voneinander trennen lassen – ein untrennbarer Zusammenhang zwischen körperlichen Erkrankungen, Emotionen, Stress und dem sozialen sowie beruflichen Umfeld besteht. Diesen Schwerpunkt betrachtet die Mind/Body- Medizin und setzt genau da mit ihrem Therapiekonzepte an. Die Mind/Body- Medizin wurde beeinflusst…...

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Weltnichtrauchertag 2022: Ein Rauchstopp lohnt sich immer

Besonders Betroffene von chronisch-entzündlichen Erkrankungen profitieren vom Verzicht auf die Zigarette. Bereits seit 1987 findet jedes Jahr am 31. Mai der Weltnichtrauchertag statt. Dieses Jahr soll die globale Kampagne unter dem Motto „Tobacco: Threat to our environment“ das Bewusstsein der Öffentlichkeit für die Umweltauswirkungen von Tabak schärfen und Tabakkonsument*innen einen…...

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Bewegung – aber richtig!

Interview mit Personal Trainer, Schmerzspezialist und Gründer von Work It Training in Hamburg – Arlow Pieniak Wir verfolgen Arlow Pieniak von Work It Training schon länger auf Instagram und sind so begeistert von seiner unermüdlichen Aufklärungsarbeit rund um Bewegungsmuster, das richtige Training, den Fettstoffwechsel und den Weg zu einem schmerzfreieren…...

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Regina über ihren Megamarsch zu Corona-Zeiten

Dieses Jahr steht der Welt-MS-Tag unter dem Motto „Stay Connected: MS verbindet“. Passender hätte es nicht gewählt sein können, denn die Corona-Zeit hat uns alle digital mehr verbunden als wir es jemals hätten ahnen können. Oder hättet Ihr gedacht, dass der digitale Austausch – egal ob privat oder beruflich –…...

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#MSverbindet: Der Welt-MS-Tag 2021

Den Welt-MS-Tag gibt es seit 2009, um Menschen mit MS zusammenzubringen und das Bewusstsein für MS zu schärfen. 2021 steht der internationale Aktionstag unter dem Hashtag #MSverbindet (Stay Connected. Wir bleiben in Verbindung). Der DMSG-Bundesverband hat dieses Motto in Deutschland im Rahmen eines bundesweiten Wettbewerbs ausgerufen. Es leitet sich dabei…...

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Unser Immunsystem – Freund und Feind

Unser Immunsystem ist rund um die Uhr für uns im Einsatz. Zudem lernt es ständig neu dazu – eine Eigenschaft, die Impfungen wie z. B. gegen das Corona-Virus erst ermöglicht. Doch nicht immer funktioniert es fehlerfrei: Bei Autoimmunerkrankungen richtet es sich gegen den eigenen Körper. Um diese Erkrankungen besser zu…...

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Corona Update! Die aktuelle Lage

Noch Anfang März hatte man das Gefühl, ein kleines Licht am Ende des Corona-Tunnels zu sehen. Die Zahlen sanken, es gab die ersten Lockerungen, der Einzelhandel durfte mancherorts wieder öffnen und die Kinder durften teilweise wieder zur Schule und in die Kita. Auch die Impfungen starteten und man war voller…...

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Interview Dr. Knop: Multiple Sklerose

Ich freue mich riesig, Herrn Dr. Knop als neuen Partner unseres Netzwerkes begrüßen zu dürfen. Herr Dr. Knop ist Neurologe in der Hamburger Praxis „Neurologie am Neuen Wall“, eine der wohl schönsten Praxen der Stadt mit einem tollen Blick über unsere hanseatische Innenstadt. In Hamburg studiert, hat er über ein…...

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