„NIK

Bewegung – aber richtig!

Interview mit Personal Trainer, Schmerzspezialist und Gründer von Work It Training in Hamburg – Arlow Pieniak Wir verfolgen Arlow Pieniak von Work It Training schon länger auf Instagram und sind so begeistert von seiner unermüdlichen Aufklärungsarbeit rund um Bewegungsmuster, das richtige Training, den Fettstoffwechsel und den Weg zu einem schmerzfreieren…...

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Regina über ihren Megamarsch zu Corona-Zeiten

Dieses Jahr steht der Welt-MS-Tag unter dem Motto „Stay Connected: MS verbindet“. Passender hätte es nicht gewählt sein können, denn die Corona-Zeit hat uns alle digital mehr verbunden als wir es jemals hätten ahnen können. Oder hättet Ihr gedacht, dass der digitale Austausch – egal ob privat oder beruflich –…...

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#MSverbindet: Der Welt-MS-Tag 2021

Den Welt-MS-Tag gibt es seit 2009, um Menschen mit MS zusammenzubringen und das Bewusstsein für MS zu schärfen. 2021 steht der internationale Aktionstag unter dem Hashtag #MSverbindet (Stay Connected. Wir bleiben in Verbindung). Der DMSG-Bundesverband hat dieses Motto in Deutschland im Rahmen eines bundesweiten Wettbewerbs ausgerufen. Es leitet sich dabei…...

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#EinLächelnfürdenDarm zum Welt-CED-Tag 2021

Am 19. Mai ist Welt-CED-Tag! An diesem besonderen Tag gilt die Aufmerksamkeit den Menschen mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED). Denn obwohl beispielsweise in Deutschland rund 400.000 Menschen betroffen sind, fehlt es oft noch an fundiertem Wissen über die Erkrankungen. Durch Aufklärung und verschiedene Aktionen soll das Bewusstsein für CED gefördert werden…...

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Nik stellt vor: Dr. Julia Mader – Hautpflege bei Autoimmunerkrankungen

„Dr. Julia Mader ist Kosmetikwissenschaftlerin, Beraterin und Trainerin aus Leidenschaft. Ihre Expertise im Bereich Kosmetik hat sie sich in mehr als zwanzig Jahren aufgebaut. Ihr Alleinstellungsmerkmal ist jedoch die außergewöhnliche Kombination von Praxis, Fachwissen und wissenschaftlichem Arbeiten zusammen. Julias Herz schlägt seit mehr als zwanzig Jahren für das Thema Haut und Kosmetik. Bereits in jungen Jahren litt Julia unter schwerer…...

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Unser Immunsystem – Freund und Feind

Unser Immunsystem ist rund um die Uhr für uns im Einsatz. Zudem lernt es ständig neu dazu – eine Eigenschaft, die Impfungen wie z. B. gegen das Corona-Virus erst ermöglicht. Doch nicht immer funktioniert es fehlerfrei: Bei Autoimmunerkrankungen richtet es sich gegen den eigenen Körper. Um diese Erkrankungen besser zu…...

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Ratgeber: Antientzündliche Ernährung leicht gemacht – Julia Bierenfeld

Der neue Ratgeber “Antientzündliche Ernährung leicht gemacht“ von unserer NIK-Expertin für Gesundheit, Ernährung und Fitness Julia Bierenfeld hinterfragt, welche Ernährungs- und Lebensgewohnheiten Entzündungen in unserem Körper entfachen und welche dazu beitragen diese Prozesse zu reduzieren. Indem man seine Ernährung umstellt und den Lebensstil ändert, kann man positiv auf das Entzündungsgeschehen…...

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Rückblick: Neurodermitis Studie Juli 2020 – Interessante Auswertung

Im Sommer letzten Jahres haben wir Neurodermitis-Patienten dazu aufgerufen (Blogbeitrag Juli 2020), sich an einer von Sanofi-Genzyme in Auftrag gegebenen Studie rund um das Thema Neurodermitis/atopische Dermatitis und atopisches Ekzem zu beteiligen. Das Ziel war es, mehr über den individuellen Patientenweg vom Auftreten der ersten Symptome bis hin zur Kontrolle…...

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Aktionswoche von NIK e.V. und derma2go – ein voller Erfolg!

Im Zuge unserer gemeinsamen Aktionswoche mit derma2go fand Anfang Februar auf Klassikradio eine Woche lang im Rahmen der „Gesunden Stunde“ eine Sensibilisierungs-Kampagne statt. Der sympathische Moderator Sven Häberle informierte über die Möglichkeiten der Telemedizin auf derma2go und sprach darüber mit dem Dermatologen Prof. Dr. med. Kristian Reich aus Hamburg. Hier…...

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Interview mit Anna Wünstenberg von Nuxeria

Heute geht es um Nüsse. Als schneller und gesunder Snack für zwischendurch machen sie uns nicht nur satt, sondern liefern uns ordentlich Eiweiß und enthalten dabei jede Menge gesunde Fette. Was man noch so alles aus Nüssen zaubern kann, verrät uns die Nuss-Expertin Anna Wüstenberg. Die kreative 35-jährige Mama von…...

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